Друзья
http://mosmart.ru/news/lakirovannyie-i-zelenyie-botfortyi/
Консервирование
Стихотворения
Ваша реклама
Реклама
опрос пользователей
» Оцените работу движка
Кто на сайте?
    Юзеры ( 0):
    Активность:

    Боты ( 1):
     
    08:41:58

    Гостей ( 1)
     
    Всех: ( 2)
     
Реклама
Реклама

» Последние темы форума

Тема Автор Ответов Дата Последний

Салат из брокколи с зёрнами пшеницы и нута

4 порции
общее время приготовления 30 мин
калорийность 332 ккал

Свекольная закуска

Понадобится для салата из брокколи с зёрнами пшеницы и нута

  • свежая брокколи 450 гр
  • помидоры черри 4 шт
  • зелёный лук 2 стебля
  • смесь семян кунжута, тыквы и подсолнечника 1/3 стакана
  • пророщеных семян пшеницы и нута по 1 ст. л.
  • кукурузного и кунжутного масла по 1.5 ст. л.
  • соль по вкусу

 

 


Салат грибной с овощами
 
4 порции
общее время приготовления 40 мин.
калорийность 547 ккал.
Понадобится для грибного салата с овощами
  • свежих опят или лисичек 300 г.
  • помидоры 3 шт.
  • кукурузы 1 початок
  • сладкий красный перец 1 стручок
  • огурец 1шт.
  • оливки 8 шт.
  • лук 1 луковица
  • салат зелёный 4-5 листов
  • горчица 1 ч.л.
  • виноградный уксус 1 ст.л.
  • по вкусу соль, сахар, растительное масло
 
 

Легкие салаты из овощей для пикников и походов


      Приготовить что-то необычное на обед в воскресенье или к приходу гостей – это обычное дело для любой хозяйки. Но посмотрите на вопрос приготовления салатов шире: их вполне можно взять с собой на пляж или на пикник. В любое время года, отправляясь на любые мероприятия на свежем воздухе, мы обычно запасаемся бутербродами, гамбургерами, пирожками…

      В то время, как салат из овощей также может стать полезным и сытным перекусом. Добавьте в сырые продукты немного питательных ингредиентов, сытную заправку, и вопрос решен! Жареная курочка, ломтики картофеля в сочетании с зеленью и свежими овощами станут основой отличного ланча на природе. Интересные идеи и рецепты, оригинальные и простые, легкие в приготовлении и вызывающие восторги окружающих – все это так легко найти на нашем сайте.

     Богатые витаминами овощные салаты по-настоящему заряжают энергией каждого, кто их ест.


Салат "Бабушкина грядка"


Понадобится для рецепта салата "Бабушкина грядка"

  • Пучок салата (-200 г)
  • 1/2 кочана свежей молодой капусты (-200 г)
  • 1 огурец (-130 г)
  • 1 помидор (-150 г)
  • 150 г копченого мяса
  • стакан молодого зеленого горошка (-140 г)
  • зеленый лук (по вкусу)
  • оливковое масло
  • сок 1-2 лимона (-50 мл)
  • зелень
  • соль

 


Салат с кускусом и огурцом

  Понадобится

  •   Огурцы - 2 шт.
  •   Кускус - 125 г
  •   Лук зеленый (перо) - пучок
  •   Петрушка - 1 пучок
  •   Лимонный сок - 1 шт.
  •   Масло оливковое - 5 ст. л.
  •   Тмин - 0,5 ч. л.
  •   Перец (молотый)


Салат из клубники и помидоров черри


  Понадобится
  •  Помидоры черри - 500 г
  •  Клубника - 500 г
  •  Базилик - 12 листов
  •  Уксус бальзамический - 3 ст. л. 
  •  Масло оливковое - 5 ст. л.
  •  Сироп из тростникового сахара - 1 ст. л.
  •  Соль
  •  Перец (молотый)

Назад 1 2 Вперед