Друзья
стоматология м. Кузьминки . Керамика для фартука на кухню ТД-Декор.
Консервирование
Стихотворения
Ваша реклама
Реклама
опрос пользователей
» Оцените работу движка
Кто на сайте?
    Юзеры ( 0):
    Активность:

    Боты ( 1):
     
    08:41:58

    Гостей ( 1)
     
    Всех: ( 2)
     
Реклама
Реклама

» Последние темы форума

Тема Автор Ответов Дата Последний


Традиционные блюда разных стран: попробовать все!

 

      Радуя семью кулинарными изысками, не забывайте о легких закусках и салатах из овощей, которые порой, выглядят интереснее, чем основные блюда.

      Закуска может быть горячей и холодной, сложной или простой, с замысловатым соусом или элементарной заправкой из масла, соли и перца. Но, пожалуй, есть некоторые вещи, которые объединяют все закуски и салаты из овощей, рецепты которых мы предлагаем. Во-первых, это несомненная польза витаминов, которые содержатся в продуктах. Во-вторых, это богатство клетчаткой. В-третьих, легкость усвоения всех ингредиентов. Легкости способствуют не только основные продукты, но и оригинальные заправки на основе масел (оливкового, облепихового, подсолнечного – всех не перечислить). Конечно, стоит отметить важность салатов при диетическом питании.

      Вне зависимости от того, что Вы хотите: обрести свежий цвет лица, сбросить парочку килограммов, оздоровить организм. А чтобы не приходилось каждый день есть обычные огурцы, помидоры, перец, приправленные маслом, мы предлагаем множество рецептов. Азия и Европа, Америка и Австралия – на каждом континенте есть свои традиционные способы приготовления, которые могут оказаться оригинальными и привлекательными для нас. 

      И мы предлагаем максимально разнообразить свой рацион, каждый день пробовать что-то новенькое, и тогда овощные салаты наверняка станут любимым блюдом на Вашем столе!


Свекольная закуска

6 порций
общее время приготовления 1 час
калорийность 84 ккал

Свекольная закуска
 
 

Понадобится для свекольной закуски

  • свекла 700 гр
  • морковь 4шт
  • лук репчатый 1 шт
  • хрен (тёртый) 1 ст. л.
  • яблочный уксус 1 ст. л.
  • сахар 1 ст. л.
  • соль 1/2 ч. л.
  • по вкусу свежемолотый черный перец

 

 


Понадобится для рецепта

  • 6-7 средних помидоров (700-800 г)
  • 2 ст. л. грец­ких орехов
  • 100 г твердого сыра
  • шпинат или другая зелень например, зеленый укроп или петрушка
  • соль
  • перец
  • паприка
  • раститель­ное масло

Понадобится для рецепта

  • 4 яйца
  • 200 г твердого сыра
  • 2 средние моркови (-250 г)
  • 2-3 зубчика чеснока (-30 г)
  • майо­нез
  • соль

Для украшения

  • 1 красный бол­гарский перец
  • пол пучка укро­па

Понадобится для рецепта капусты

    • 1 кочан капусты
    • 2 моркови
    • 2 горьких перца
    • 6-7 зубчиков чеснока
    • перец горошком по вкусу

Для рассола на 1 литр воды

  • 200 мл. растительного масла
  • 100 г. сахара
  • 2 ст. ложки соли
  • 2 ст. ложки уксуса

Назад 1 2 Вперед