Партнеры сайта

Консервирование
Реклама
опрос пользователей
» Оцените работу движка
Реклама
Кто на сайте?
    Юзеры ( 0):
    Активность:

    Боты ( 2):
     
    18:23:58
    18:21:00

    Гостей ( 1)
     
    Всех: ( 3)
     
Реклама
» » Коктейль из зеленой гречки и фруктов

» Последние темы форума

Тема Автор Ответов Дата Последний
»

Коктейль из зеленой гречки и фруктов

Коктейль из зеленой гречки и фруктов













Ингредиенты:
Ингредиенты: 3-4 порции

1 большое зеленое яблоко

400 мл воды

170 г гречки

1 ч. л. меда

1 банан

3 киви


Как приготовить "Коктейль из зеленой гречки и фруктов"


 












1. Измельчить блендером зеленую гречку, постепенно добавляя воду, до густой однородной консистенции.


 












2. Понадобится около 150мл воды. Остальную воду добавим в конце приготовления.


 












3. Очистить яблоко от кожуры и нарезать мелкими кубиками. Добавить к измельченной гречке и хорошо перетереть блендером вместе.


 












4. Теперь добавить киви, банан и мед, измельчить все вместе.


 












5. Понемногу долить оставшуюся воду и еще раз хорошенько перетереть все блендером. Коктейль готов!


 












6. Наслаждаться вкусным коктейлем-смузи лучше сразу! Когда он постоит, начинает темнеть из-за банана и яблока в составе.


Приятного аппетита!

  • Комментариев: 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.