все-блюда.рф

4 порции

общее время приготовления 60 мин.

калорийность 360 ккал.

   Понадобится для приготовления шашлыка

•  1 кг свинины

•  300 г лука

•  сок 1 лимона

•  томатный соус

•  2 сладких красных перца

•  2 сладких желтых перца

•  соль

•  молотый черный перец

•  приправы

•  зелень для украшения

Салат "Морская звезда"

Понадобится для рецепта

• 200 гр. малосольной красной рыбы
• 300 гр. очищенных креветок
• 100 гр. сыра
• 2 яйца
• 100 гр. маслин или маринованных огурцов
• 1 ч.л. сока лимона
• Сметана, майонез, соль по вкусу

Салат с макаронами и морепродуктами

Понадобится для рецепта

• пол пачки макарон (любой формы) из твердых сортов пшеницы
• 1 набор «Морской коктейль» или любые морепродукты (креветки, мидии и т. д.)
• 1 зубчик чеснока
• половина луковицы
• 1 помидор
• 1 огурец
• растительное масло
• соль
• смесь итальянских трав
• винный уксус (или половинка лимона)
• свежая зелень

Салат "Фруктовый букет"

Понадобится для рецепта салата "Фруктовый букет"

• 1 грудка (филе) курицы без ко­жицы (-150 г).
• 1 ч. л. растительного масла (17 г).
• 1 яблоко (- 180 г).
• 2-3 крупные сливы (- 150 г).
• ягоды ви­нограда - 75 г (7-10 шт.).
• соль.
• сок половины лимона (-50 мл).

Сельдь "Красотка"

Понадобится для рецепта

• Филе 1 соленой сельди (-250 г)
• 0,5 стакана молока (100 мл)
• 1 кусочек белого хлеба или батона (-20 г)
• 1 ст. л. густой сметаны (-25 г)
• 40 г сливочного масла
• 50 г тер­того сыра
• 1 ч. л. готовой сто­ловой горчицы (-10 г)
• моло­тый перец
• майонез
• лимон
• консервированный зеленый горошек для украшения