все-блюда.рф

4 порции

общее время приготовления 60 мин.

калорийность 360 ккал.

   Понадобится для приготовления шашлыка

•  1 кг свинины

•  300 г лука

•  сок 1 лимона

•  томатный соус

•  2 сладких красных перца

•  2 сладких желтых перца

•  соль

•  молотый черный перец

•  приправы

•  зелень для украшения

  Понадобится для рецепта тыквенного супа в тыкве

•   1 средняя тыква (-1,5-2 кг)
•   2 небольшие морковки (-200 г)
•   2 корня петрушки (-40 г)
•   1 луковица (-100 г)
•   50 г сливочного масла
•   соль по вкусу
•   1,5 л куриного или овощного бульона

Салат с курицей, ананасом и грибами

Понадобится для рецепта салата с курицей, ананасом и грибами

• 1 куриная грудка
• 300г любых свежих или замороженных грибов
• 1 небольшая баночка консервированных ананасов
• 200г твёрдого сыра
• растительное масло для жарки

Сельдь "Красотка"

Понадобится для рецепта

• Филе 1 соленой сельди (-250 г)
• 0,5 стакана молока (100 мл)
• 1 кусочек белого хлеба или батона (-20 г)
• 1 ст. л. густой сметаны (-25 г)
• 40 г сливочного масла
• 50 г тер­того сыра
• 1 ч. л. готовой сто­ловой горчицы (-10 г)
• моло­тый перец
• майонез
• лимон
• консервированный зеленый горошек для украшения

Понадобится для ролл

Для приготовления 1 порции Вам необходимо

• 120 г риса для суши;
• 60 г филе лосося;
• 1/2 листа нори;
• 50 г сыра "Филадельфия";
• 20 г свежего огурца;
• 20 г мякоти авокадо.