все-блюда.рф

 Понадобится для рецепта

•   4 куриных стейка (-600 г)
•   1/4 ананаса (-200 г)
•   2 луковицы (-220 г)
•   2 ст. л. майонеза (-50 г)
•   100 г твердого сыра
•   соль
•   специи
•   зелень укропа
•   подсол­нечное масло

Семга в сарафанчике

Понадобится для рецепта сёмги

• Стейк семги - 4 шт.
• апельсины - 2 шт. (-250 г)
• со­евый соус - 3 ст. л. (54 мл)
• кунжут - 50 г (2 ст. л.)
• мед - 2 ч. л. (70 г)
• сливочное масло - 50 г
• минеральная вода - 2-3 ст. л.
• мука - 1 ст. л. (25 г)
• белок 1 яйца (-20 г)
• оливковое масло
• соль