Ингредиенты:
скумбрия (свежая или свежемороженая) - 2 шт.
растительное масло - 2 ст.л.
чеснок сушеный - 1 ч.л.
соус соевый - 3 ст.л.
зелень - по вкусу
» Объявление
Поздравления от Мишки Тедди (Москва и Московская область)
Выписка из роддома
День Рождения
Встреча на вокзале
Предложения руки и сердца
Звоните: 89525469395
» Последние темы форума
Тема | Автор | Ответов | Дата | Последний |
Скумбрия с картошкой в духовке Ингредиенты: скумбрия (свежая или свежемороженая) - 2 шт. растительное масло - 2 ст.л. чеснок сушеный - 1 ч.л. соус соевый - 3 ст.л. зелень - по вкусу
Вторые блюда с рыбой и морепродуктами
savior
Скумбрия с картошкой в духовке
Рыба в микроволновке Ингредиенты: соль, перец лимонная цедра - по вкусу рыба (лосось, филе)
Вторые блюда с рыбой и морепродуктами
savior
Рыба в микроволновке
Ингредиенты:
соль, перец лимонная цедра - по вкусу
рыба (лосось, филе)
Тилапия с картофелем и солеными огурцами, запеченная в духовке Ингредиенты: огурцы соленые или маринованные - 4 шт. перец черный (молотый) - по вкусу масло растительное - 3 ст.л. тилапия (филе) - 700г паста томатная - 30г лук репчатый - 2 шт.
Вторые блюда с рыбой и морепродуктами
savior
Тилапия с картофелем и солеными огурцами, запеченная в духовке
Ингредиенты:
огурцы соленые или маринованные - 4 шт.
перец черный (молотый) - по вкусу
масло растительное - 3 ст.л.
тилапия (филе) - 700г
паста томатная - 30г
лук репчатый - 2 шт.
Красная рыба, запеченная с картофелем в духовке Ингредиенты: лемонграсс (сушеный, молотый) - 15г красная рыба (филе) - 400-450г картофель - 350г соль - 8г.
Вторые блюда с рыбой и морепродуктами
savior
Красная рыба, запеченная с картофелем в духовке
Ингредиенты:
лемонграсс (сушеный, молотый) - 15г
красная рыба (филе) - 400-450г
картофель - 350г
соль - 8г.
Запеченная горбуша, фаршированная красным рисом с яблоками Ингредиенты: горбуша - 2 шт. (среднего размера) перец черный молотый - по вкусу масло растительное - 2 ст.л. рис красный - 1/2 стакана яблоки кислые - 3 шт. лимон (сок) - 1/2 шт. лук репчатый - 3 шт.
Вторые блюда с рыбой и морепродуктами
savior
Запеченная горбуша, фаршированная красным рисом с яблоками
Ингредиенты:
горбуша - 2 шт. (среднего размера)
перец черный молотый - по вкусу
масло растительное - 2 ст.л.
рис красный - 1/2 стакана
яблоки кислые - 3 шт.
лимон (сок) - 1/2 шт.
лук репчатый - 3 шт.