все-блюда.рф

Зеленый минестроне

Ингредиенты:
растительное масло - 3 ст. л
кукуруза отварная- 200 гр
фасоль отварная - 200 гр
лавровый лист - 1 шт
сельдерей -1/4 шт
чеснок-2 зубчика
помидоры - 2 шт
картофель- 1шт
цукини -1 шт
морковь - шт
перец - 1 шт
вода - 2,5 л
петрушка
лук - 1шт
соль

Легкий овощной суп

Ингредиенты:
Душистый перец горошком – 5 шт.
Черный молотый перец – по вкусу
Чечевица красная - 200 грамм
Лавровый лист – 2 шт.
Картофель – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Помидор – 1 шт.
Соль – по вкусу

Постный рассольник

Ингредиенты:
растительное масло рафинированное - 2 ст.л.
укроп свежий - 1 небольшой пучок
овсяные хлопья - 3 ст.л.
огурцы соленые - 2 шт
лавровый лист - 1 шт.
картофель - 2-3 шт.
репчатый лук - 40г
морковь - 1 шт.
соль - по вкусу
вода - 2 л

Суп "Фитнес"

Ингредиенты:
Цветная капуста заморозка 100 грамм
Приправа хмели-сунели 0,5 ч. Ложки
Лук репчатый 1 небольшая головка
Сельдерей черешковый 2-3 стебля
Капуста белокочанная 200 грамм
Сельдерей корневой 200 грамм
Брокколи заморозка 100 грамм
Соль и чёрный перец по вкусу
Сок томатный 1,5 л
Морковь 1 штука
Зелень по вкусу

Суп из молодой крапивы

Ингредиенты:
Соль, перец по вкусу
Растительное масло
Мясо для бульона
Картошка- 3 шт
Морковь -1 шт
Яйцо- 1-2 шт
Лук -1 шт
Крапива