Юзеры (  0): |
Активность: |
Боты (  0): |
|
Гостей (  5) |
|
Всех: (  5) |
| Тема | Автор | Ответов | Дата | Последний |
Диетический десерт для похудения
Ингредиенты:
Количество порций: 2-3
Любые свежие фрукты или размороженные — По вкусу
Подсластитель или сахарозаменитель — По вкусу
Творог нежирный — 300 Грамм
Кефир нежирный — 150 Грамм
Диетические хлебцы
Ингредиенты:
Количество порций: 1
Пшеничные отруби — 60 Грамм
Овсяные отруби — 150 Грамм
Молоко — 250 Миллилитров
Чеснок — 1-3 Зубчиков
Зелень — 1 Щепотка
Перец — 1 Щепотка
Соль — 1 Щепотка
Яйцо — 2 Штуки
Диетические пирожки
Ингредиенты:
Количество порций: 2
Вода горячая — 100 Миллилитров
Растительное масло — 5 Ст. ложек
Соль — 1 Чайная ложка
Петрушка — 1 Пучок
Чеснок — 3 Зубчика
Мука — 200 Грамм
Укроп — 1 Пучок
Диетические лепешки
Ингредиенты:
Количество порций: 2
Вода горячая — 100 Миллилитров
Растительное масло — 5 Ст. ложек
Соль — 1 Чайная ложка
Петрушка — 1 Пучок
Чеснок — 3 Зубчика
Мука — 200 Грамм
Укроп — 1 Пучок
Диетические коктейли
Ингредиенты:
Количество порций: 1
Корень имбиря — 1 Штука
Сельдерей — 1 Штука
Арбуз — 500 Грамм
Шпинат — 1 Пучок
Лимон — 1 Штука
Тыква — 1 Штука
