0):
1):
12)
13)
Смузи из арбуза
Ингредиенты:
мята свежая - 1 веточка
арбуз - 2 дольки
лимон - 1/4 шт.
мед - по вкусу
Как приготовить "Смузи из арбуза"
1. Дольки спелого сочного арбуза порезать пополам, удалить все семечки и срезать кожуру. Арбузную мякоть порезать небольшими кубиками.
2. Кусочки арбуза уложить в один ряд на плоское блюдо, прикрыть пищевой пленкой и убрать в морозилку на 40 минут. За это время арбуз слегка подморозится.
3. В блендер засыпать подмерзшие кусочки арбуза и листики мяты.
4. Пюрировать, добавляя при работающем блендере сок лимона и по желанию мёд.
5. Готовый смузи из арбуза разлить по бокалам и подавать к столу сразу же после приготовления.
Приятного аппетита!
