все-блюда.рф

Салат из фрисе, яиц и бекона. Блюдо бельгийской кухни. Полезные свойства салата фрисе, содержит витамины группы А, С, В, аскорбиновую и фолиевую кислоту, богат калием, магнием, кальцием, железом и фосфором, способствует улучшению пищеварения, восстанавливает микрофлору кишечника, содержит вещество интибин, которое стимулирует пищеварение и повышает аппетит. Калорийность салата — 14 ккал на 100 граммов.

Ингредиенты:
колбаса (вареная или копченая) - около 200г

кукуруза консервированная - 120г
перец черный молотый - по вкусу
майонез - 2 ст.л.
соль - по вкусу
яйцо - 2 шт.

Ингредиенты:
капуста пекинская
горчица (готовая)
соль - по вкусу
укроп свежий

Ингредиенты:
огурцы (свежие) - 2 шт. (некрупные)
петрушка свежая - 1 пучок
колбаса копченая - 100г
лук репчатый - 1/2 шт.

Ингредиенты:
огурцы (маринованные или соленые корнишоны) - 5 шт.
зелень свежая (укроп, петрушка, зеленый лук) - по вкусу
горошек зеленый (консервированный) - 1 банка
перец черный (свежемолотый) - по вкусу