Партнеры сайта

Консервирование
Реклама
опрос пользователей
» Оцените работу движка
Реклама
Кто на сайте?
    Юзеры ( 0):
    Активность:

    Боты ( 0):
     

    Гостей ( 1)
     
    Всех: ( 1)
     
Реклама
» » Каша из цельной пшеницы

» Последние темы форума

Тема Автор Ответов Дата Последний
»

Каша из цельной пшеницы

  • Автор: savior
  • Просмотров: 103
  • Дата: 24-05-2018, 00:48
  • Раздел: Каши

Каша из цельной пшеницы


 













Ингредиенты:
Количество порций: 4-5
Бульон — 600 Миллилитров
Пшеница — 150 Грамм
Морковь — 1-2 Штук
Специи — По вкусу


Как приготовить "Каша из цельной пшеницы"


 












1. Крупу хоршо промываем, чтобы вода была прозрачной, затем заливаем водой и оставим в глубокой посуде - каша увеличится в размерах почти в два раза, должно быть место. Оставляем на ночь.


 












2. теперь еще раз крупу промоем и откинем на дуршлаг. тем временем бульон вместе со всеми добавками и специями на ваше усмотрение доводим до кипения, и когда закипит - добавим крупу, уменьшим огонь, и под крышкой томим 45-60 минут.


 












3. тем временем морковку моем, чистим, и на мелкой терке натираем. Если хотите, чтобы каша была диетической - добавим сырую морковку в кашу при подаче, если нет - тогда обжарим морковку на растительном масле, и тогда уже добавим в кашу.


 












4. вот и все! ваша каша готова.


Приятного аппетита!

  • Комментариев: 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.