все-блюда.рф

Напиток с имбирем для иммунитета

Ингредиенты:
Количество порций: 1-2
Мята измельченная сушеная — 1/2 Чайных ложки
Ягоды шиповника сушеные — 5-7 Штук
Корень имбиря свежий 1x1 — 1 Штука
Мед или сахар — По вкусу
Вода — 1 Литр

Как приготовить "Напиток с имбирем для иммунитета"

1. Приготовим необходимые продукты для настоя. Если имеется термос, обязательно воспользуйтесь ним.

2. Сушеный шиповник растолките в ступке.

3. Мяту разотрите до порошка.

4. Корень имбиря вымыть, срезать кожуру, нарезать тонкими пластинками.

5. Берем нержавеющую посудину или термос, можно стеклянный сосуд, складываем составляющие настоя. Заливаем кипятком. Укутываем. Настаиваем час.

6. Полученный витаминный настой нужно процедить. Употреблять в перерывах между едой.

7. Будьте здоровы!

Приятного аппетита!