все-блюда.рф

Окрошка овощная летняя

Ингредиенты:
перец молотый черный, соль - по вкусу
редис - 1 маленький пучок
сметана жирная - по вкусу
петрушка - 1-2 веточки
лук зеленый - 1 пучок
огурец свежий - 2 шт.
укроп - 1/2 пучка
картофель - 2 шт.
горчица - 1 ст.л.
яйцо - 2 шт.
квас - 1л

Диетическая гранола

Ингредиенты:
Семечки очищенные - 0,5 Стакана
Растительное масло - 0,5 Стакана
Кокосовая стружка - 0,5 Стакана
Овсяные хлопья - 3-4 Стаканов
Семена кунжута - 50 Грамм
Семена льна - 50 Грамм
Миндаль - 0,5 Стакана
Финики - 0,5 Стакана
Клюква - 0,5 Стакана
Изюм - 0,5 Стакана

Рыбная похлёбка с грибами «по-суворовски»

Ингредиенты:
имбирь сухой, молотый - 1 ч.л.
белые грибы сухие - 1 горсть
масло растительное - 2 ст.л.
корень сельдерея - 1/4 шт.
морковь крупная - 1 шт.
лук репчатый - 1-2 шт.
лавровый лист - 2 шт.

Португальский суп калду верде

Ингредиенты:
копченая свиная колбаса - 100г
португальская капуста - 200г
оливковое масло - 150 мл.
репчатый лук - 1 луковица
чеснок - 2 зубчика
картофель - 600г

Рыжиковый суп

Ингредиенты:
манка (опционально)
солёные рыжики
репчатый лук
картофель